Tag Archives: ašvaganda

Jak letos nedostat chřipku? Pomohou i beta-glukany

Nachlazení nebo chřipka na člověka útočí především na podzim, v zimě a časně zjara. Onemocnění se přenáší vzduchem. Sychravé počasí a střídání teplot, ve kterých pobýváte, zdraví příliš neprospívá. Můžete ale organismus trochu podpořit. Mezi prospěšné látky v tomto ohledu patří také beta-glukany.

5 doporučení: jak posílit imunitu přírodní cestou

Správná funkce imunity je pro organismus nezbytná. V určitých obdobích jako je podzim a zima dochází k jejímu oslabení, pro je důležité se včas zaměřit na zvýšení imunity. 1. Dopřejte si dostatek pohybu Jak podpořit imunitu? Věnujte se tělu. Aby mohlo správně fungovat, je pohyb nezbytný. Důležité je také to, aby vás pohyb bavil. Vybírejte […]

Mozek

Ašvaganda je přírodní nootropikum a chrání kognitivní funkce ašvaganda jakožto přírodní nootropikum – podporuje zdraví mozku a udržuje mozkové funkce Mozek (latinsky: cerebrum, řecky: encephalon) je orgán, který slouží jako organizační a řídící centrum nervové soustavy obratlovců.[1] V omezeném měřítku se termín „mozek“ používá i pro ostatní strunatce (bezlebeční, pláštěnci),[2] hlavonožce[1] nebo dokonce některé další bezobratlé.[3][4] Obvykle se však u bezobratlých vyskytuje pouze jistý mozkový ganglion (zauzlina). Mozek obratlovců vzniká z přední části neurální ploténky a během […]

Ašvaganda pomáhá při zánětlivých onemocněních

Ašvaganda redukuje záněty snižuje hodnoty CRP (ukazatel zánětlivých procesů v těle) Zánět (latinsky inflammatio, řecky φλόγωσις – flogósis; zastar. lid. prant[zdroj?]) je velmi složitá reakce živého organismu na poškození, zahrnující komplex biochemických a imunologických změn. Vzhledem k tomu, že existuje celá řada definic zánětu, přičemž žádná z nich není zcela dokonalá a každá má svou vypovídací hodnotu, je zde uvedeno více definic.

Ašvagandha při stresu a úzkosti

Ašvagandha snižuje úzkost snižuje úzkost, zejména pokud je způsobena dlouhodobým stresem výrazně redukuje hormon stresu – kortizol (průměrně o 20%) Úzkost je z lékařského (psychiatrického) pohledu složitá kombinace emocí, zahrnující strach, zlé předtuchy a obavy. Často je doprovázena fyzickými příznaky, jako je bušení srdce, pocit nevolnosti, bolest na hrudi, zkrácené dýchání, chvění rukou. Úzkost je nepříjemný emoční stav, jehož […]